Mundharmonika spielen für die Gesundheit

6 Gründe mit dem Mundharmonika spielen anzufangen

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Musik beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Musik setzt Endorphine frei. Musik kann heilen. Die Mundharmonika ist dabei einzigartig unter den Blasinstrumenten, da man beim Spielen ein- und ausatmen muss. 6 Gründe heute noch mit dem Mundharmonika spielen anzufangen:

 

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6 gesundheitliche Vorteile Mundharmonika zu spielen

1. Die Atmung wird verbessert

2. Lungenkraft und Lungenkapazität wird erhöht

3. Stress und Angst werden reduziert

4. Die Kommunikationsfähigkeit wird verbessert

5. Herzfrequenz und den Blutdruck werden reguliert

6. Deine Konzentration wird verbessert

Besonders Menschen mit Asthma oder Bronchitis beschreiben die positiven Nebenwirkungen auf ihre Gesundheit. Mundharmonika spielen lehrt korrektes Atmen. Dadurch wird die Atmung verbessert, die Kapazität der Lunge nimmt zu und die Sauerstoffspeicher werden aufgefüllt.

 

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